乳腺增生不可怕，可怕的是增生继续发展，

　　乳腺疾病元凶

　　1、经常生闷气

　　2、睡眠不规律

　　3、习惯吃动物蛋白类食物

　　4、压力过大

　　5、内衣挤沟

　　乳腺疾病导致的原因是多方面的，你得懂得预防，爱护自己常保养。